In saptamana 31 de sarcina, organele interne ale femeii se afla in general in pozitii diferite fata de locurile lor normale. Nu va faceti probleme, totul va reveni la normal in cateva saptamani dupa nastere. Organele trebuie sa se deplaseze, altfel nu ar mai fi in stare sa comunice cu inima si cu creierul. Organismul se modifica in mod continuu ca sa lase noua viata ce se dezvolta in interiorul dumneavoastra sa creasca asa cum trebuie. Din nefericire, unele mame resimt acest al treilea trimestru destul de plin de probleme. Indigestiile sunt la ordinea zilei, fie ca aveati si inainte probleme cu stomacul, colonul, ficatul sau pancreasul, sanii devin mai mari si isi continua procesul de eliminare de colostru si va scade vederea. Hormonii, proasta circulatie periferica si retentia de apa va vor afecta vederea. In mod normal, aceasta revine dupa nastere, nu si daca sunteti afectata de alte disfunctionalitati. De exemplu, daca vedeti puncte, daca vi se pare ca vedeti flash-uri in fata ochilor sau aveti o vedere dubla a lucrurilor din fata dumneavoastra, trebuie sa anuntati medicul urgent. Este posibil sa aveti probleme de tensiune arteriala, care cauzeaza de asemenea o tensiune marita intraoculara, care nu este placuta niciodata, indiferent de ce o cauzeaza. Cum se dezvolta copilul in saptamana 31 de sarcina Copilul dumneavoastra are acum in jur de 1.5 kg si o inaltime de 40.7 cm. Isi poate intoarce capul de la stanga la dreapta, fapt ce face viitoarea mamica sa doarma acum si mai putin decat o facea inainte. Trebuie sa ganditi pozitiv: un copil care se misca este un copil sanatos si vioi si cel mai probabil asa o sa fie si in perioada imediat urmatoare dupa nastere. Daca bebelusul inca mai cauta calea de iesire spre lumea exterioara, mamica o sa aiba destule probleme, datorate ghionturilor copilului care cauta sa se aseze cu capul in jos, ca sa fie gata de o nastere normala. Daca nu reuseste sa se aseze singur in cateva saptamani, cu ajutorul unui medic, va reusi pana la urma. Anumiti copii nu se aseaza in pozitia de nastere decat cu cateva zile inainte de nasterea efectiva, deci nu va faceti probleme daca inca ii mai place sa stea in alte pozitii. Copilul stie cel mai bine cand se se pozitioneze si cand e gata sa se prezinte noii sale familii. Care sunt schimbarile din corpul mamei in saptamana 30 de sarcina Contractiile Braxton-Hicks incep sa se resimta mai puternic. Acestea sunt miscari ale muschilor uterului, care va pregatesc pentru marele moment al nasterii. In general, ele dureaza cam 30 secunde si sunt neregulate. Daca aveti contractii regulate, chiar si daca nu va doare, acesta poate fi un semn de nastere prematura. Doctorul trebuie sa va explice foarte clar ce sunt aceste contractii si cum le puteti deosebi de cele reale. Daca aveti mai mult de 4 contractii intr-o ora si daca aveti si o scurgere vaginala mai neobisnuita decat cea normala in aceasta perioada, sunati medicul. Daca aveti si sangerari, acesta poate fi un semn ca nasterea va avea loc mai devreme. In aceasta saptamana, si scurgerile de colostru sunt mai abundente. Trebuie sa va ganditi serios sa folositi anumite tampoane create special pentru asa ceva, pe care sa vi le plasati in interiorul sutienului, ca sa nu va murdariti imbracamintea. Daca ati facut exercitii fizice pana acum, este momentul sa mai reduceti din intensitatea exercitiilor si sa incepeti cu alte exercitii, care va vor ajuta exclusiv in momentul nasterii. Yoga este recomandata, dar numai daca stiti ce inseamna; poate fi destul de complicat sa inveti anumite tipuri de respiratie, iar daca mai sunteti si gravida, o sa aveti chiar dificultati mari in a respira cum spun marii maestri yoghini. Cum se modifica masa corporala Greutatea unei femei aflata in saptamana 31 de sarcina este in general cu 12 kg mai mare decat cea de la inceputul sarcinii. Femeia se misca mai greu, oboseste mai repede, nu doarme suficient, are dificultati de respiratie si alte probleme specifice graviditatii. Pentru a putea sa va obisnuiti cu aceasta situatie, daca tot nu se va imbunatati in perioada urmatoare, trebuie sa va faceti un plan pe care sa il respectati orice ar fi, ca de exemplu, sa va treziti la o anumita ora, sa mancati anumite alimente, sa va faceti exercitiile, sa iesiti in parc, sa vorbiti cu cel mic etc. Atat timp cat va veti focusa pe altceva in afara greutatii in crestere, nu veti mai resimti sarcina ca pe o povara. Ce este de facut in saptamana 31 de sarcina Poate nu este cazul sa va pregatiti pachetelul pentru spital, dar ar trebui sa va faceti o lista cu ceea ce credeti ca o sa va fie necesar in timpul internarii. Puteti sa intrebati si doctorul, daca sunteti la prima nastere. Daca alegeti o clinica privata, nu trebuie sa va luati de acasa absolut nimic, pentru ca vi se ofera orice, de la pijamale, scutece, mancare, medicamente, pana la jucarii si mici cadouri pentru noul membru al familiei. Cu toate acestea, trebuie sa tineti cont de anumite obiecte, pe care nu vi le ofera clinica: un aparat de fotografiat si spatiu destul ca sa puteti face poze chiar de la inceput cu bebelusul dumneavoastra si toti cei care vor veni in vizita, guma de mestecat, pentru ca respiratia poate sa fie de nesuportat in ultime zile de sarcina, sosete si papuci, perna preferata, cateva carti sau reviste (lecturi usoare), un halat pentru a va plimba prin salon si la masa si un mini radio. Sfatul saptamanii In aceasta saptamana, trebuie sa decideti impreuna cu medicul dumneavoastra daca veti face cezariana sau veti naste normal. Chiar daca unii medici spun ca este prea devreme sa stabiliti, va poate recomanda una dintre aceste proceduri. Daca nu aveti nici un fel de problema cu coloana vertebrala sau alte probleme de sanatate si va doriti sa nasteti normal, mai mult ca sigur ca aceasta va fi si recomandarea medicului, dar daca aveti un bazin mic, daca sunteti foarte slaba si doctorul considera ca nu veti avea suficienta forta sa impingeti bebelusul afara, va alege cezariana. Asadar, stabiliti din timp care va fi procedura si ce va trebui sa faceti in ambele cazuri. Stiati ca… Lichidul pe care il elimina viitoarea mama inainte de nastere (dar si dupa, o scurta perioada de timp), colostrul, este bogat in anticorpi si nutrienti si protejeaza copilul de infectii si alte complicatii care pot aparea imediat dupa nastere? Colostrul este atat de apreciat in lumea medicala, nu neaparat pentru ca este rar, dar si pentru ceea ce contine. In ultimii ani, au inceput sa apara si medicamente pe baza de colostru de bovine, tocmai datorita proprietatilor cu adevarat miraculoase ale acestuia.

Din aceeasi categorie

Mai cititi si...

Meniu

Zona Video

Sfaturi si videoclipuri haioase cu si despre copii. Urmareste galeria video si descopera o selectie deosebita dedicata educatiei, interviuri si sfaturi utile.

vezi toate clipurile

Calendarul Sarcinii